子育てのイライラ☆原因は子どもじゃないことが殆どな気がする。。。

   

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KANAPYONです☆

子育てしていると、イライラすること沢山ありますよね。
私の場合、日によって長男とうまくいかない日、次男といかない日、三男とうまくいかない日、全員とうまくいかない日があります。
でも、イライラして爆発した日の夜は、殆どと言っていいほど後悔してしまう。。。
なんでかな~と考えたら子どもが原因じゃなくて、自分が原因でイライラしちゃってることが多いから。
今日はそんな子育てのイライラについて考えてみました。

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子育てイライラの原因は何?

みなさんは子育てしている中で、イライラするときってどんなときですか?
私も3人の男の子を育てているのでしょっちゅうイライラしていて、いけないとは思いながらも爆発してしまい、ふと鏡を見ると引いてしまうくらい眉間にシワが寄っていることがあります(笑)
多分イライラポイントって、みんな同じなんじゃないかなって思うので、自分の場合のことを挙げてみますね。

〇〇をなかなかしない

小学校や幼稚園に行く準備をしない。
習い事に行く準備をしない。
もう時間が迫っているのに遊びに夢中になったり、TVに夢中になったりしてしまい、なかなか準備に取り掛からないとイライラしてきます。

これ、自分で準備をするんだったらまだ許せるけど、結局時間がなくなってママが準備をやってしまってう場合はもっと腹が立つんですよね。
それから「宿題をなかなかしない」もイライラメーターが上がります。

食事を食べるのが遅い

我が家の場合、毎日習い事が入っているため、小学校の宿題、習い事の宿題、次の日の準備、飼っている生き物のお世話なんかをしているとTVを観る時間がなかなか取れません。
習い事がない日はどうしてもお友達と遊びたいので、帰宅が遅くなってしまい結局また時間が取れず。。。
なので、本当はダメなこと分かっているんですが、録画してある大好きな番組を見ながら夜ご飯を食べるのが日課になってしまっています。
でもそうするとTVに集中してしまい、お箸が止まってしまうことがしばしば。
後、好き嫌いが多くて、嫌いなものが入っていると時間がとってもかかります。
後片付けがなかなか出来なくて、お風呂にもなかなか入れなくて、結局私の雷が落ち、TVを消される羽目に。。。

なかなか寝てくれない

これは小学生じゃなくても、赤ちゃんにも言えることだと思うんだけど、寝かしつけの時になかなか寝てくれないとイライラしてしまいますよね。
やっとウトウトしてきたなって思ったら、タイミング悪くパパが帰宅してまたテンション上がって目が冴えちゃうとか。
赤ちゃんは更に夜中の授乳があったり、夜泣きがあったり、まとまった睡眠時間が取れないと余計にイライラ。
私の場合、夜中に仕事をしているときがあり、そんなとき集中したいのに寝室から泣きながら降りてくることもあって、仕事を中断しないといけなかったり。
パパがお休みの日は寝かしつけを頼むとこども達よりパパの方が先に寝てしまい結局私が寝かしつけなきゃいけなくなったり、睡眠に関するイライラはかなりのもの。。。

兄弟喧嘩

特にゲームのときが多いんだけど、兄弟喧嘩されるとキ~ッってなります。
自分たちで解決してくれたらいいのだけど、泣きながら「ママぁ、〇〇が叩いたぁ」とか、「ママぁ、〇〇が意地悪するぅ」とか逐一報告(-“-)
やった方は「だって△△が先にキックしたんだもん!」とか「だって△△が言うこときかんのんだもん!」などの言い訳。
そして泣き声の大合唱。
口出しせずそっと見守るのが親の役目。。。と思っていても、こう逐一報告されるとイライラメーターが反応し、結局「△△、お兄ちゃんでしょ!」とか、「〇〇、ちょっとのことで泣くんじゃない!男の子やろ!!」とか言ってはいけないWordが出てくる出てくる。。。

結局、自分が思うように動かないからイライラする

私のイライラはこんな感じなのですが、みなさんはどうですか?
自分で書いていて、ふと思うことがあるんです。
このイライラは子どもたちのせいではなく、結局私の思うようにこども達が動かないからイライラしているんだと。
大人は、時間配分がなんとなく決まっていて、それに向かって動こうとする部分がありますよね。
例えば
『9時までに寝かしつけをしたいから、それまでにご飯を食べて、お風呂に入って、お片付けをして、寝かしつけが終わったら旦那が帰ってくるまで一人時間堪能しよっと♡』
これが理想だったとします。

それなのに現実は
宿題がまだ終わっていない。
やっと宿題が終わってTVを観ながらダラダラ食事。
「ママ、これ嫌い~!」と作ったごはんの文句を言われる。
お風呂で遊んでなかなか出てこない。
なかなか片づけない。
やっと寝かしつけ~と思ったらパパ帰宅でハイテンション↑↑↑。
寝かしつけをパパに交代してもらったら結局パパが先に夢の中。
子どもたちに寝室に呼び戻される。
パパが夜ご飯まだなので、もう一度起こして食事の準備。

あれ???私の1人時間どこいった???

こうなるわけですよ。

まぁね、これが母ちゃんの仕事だって言われたらそれまでなんですが。
母ちゃんだって人間だもん。
自分の思うように動いてくれないとイライラしてしまうわけです。
結果、子どもは自分のペースでやっているだけなのに、怒られてベソをかくというなんとも悪循環なことになってしまうんです。

体や心が疲れているときイライラする

体調が悪い時でも主婦業に休みはありません。
熱が出たって朝はくるし、子どもは泣くし、ご飯も食べる。
助けてくれる家族がいればいいけれど、自分1人で育児を抱えている人もいますよね。
休みたいのに自分が動くしかない。
子どもたちは思うように動いてくれない。
そんなときは些細なことでイライラしてしまいます。

そしてこれが1番大きいんじゃないかと思うんだけど、心が疲れているとき。
いや、こう書くとキレイ過ぎるな。
心が荒れているとき、イライラがピークを迎えます。
人間関係が上手くいってないとき。
仕事が上手くいっていないとき。
旦那さんと喧嘩しているとき。

こうなってくると、もう叱っているのではなく、怒っている。
所謂八つ当たりになってしまいます。
子どもに罪はないのにねぇ。。。
本当は自分にイライラしているのに、本当は旦那さんにイライラしているのに、その矛先を子どもに向けてしまう。
みなさんはそんなことないのかもしれないけれど、私は未熟な母なのでこういうことがよくあります。

家族が協力してくれない場合

うちはほぼ専業主婦です。
旦那さんも洗い物、幼稚園に送っていくこと、お風呂掃除など、協力してくれています。
でも、中には協力してくれないパパもいるんじゃないかな?
そうすると、育児、家事、全てのことが自分に降りかかってくるママ。
そういうパパ程、「主婦は家で気楽だろ!オレは会社で働いているんだ!」と思っている勘違いパパが多いんですよね~。

「たまの休みなんだからゆっくりさせてくれよ。」これはあかんやつです。
主婦業、母業お休みはありませんからね。
「〇〇のおむつ替えてあげたよ。」これもあかんやつです。
親なんだから当たり前のことなのに「あげた」なんておかしなこと言ってはあかんやろ!
こういう時、ハッキリ旦那さんに言えるママさんはいいですが、言えないママさんはストレスをどんどん溜め込んでしまいます。
イライラの原因はパパなのに言えないから子どもにあたってしまう。
そんなママさんもいると思います。

育児書の読み過ぎじゃない?

真面目で、頑張り屋さんのママほど、育児書を何冊も読んでいたりします。
私も叱らない子育てとか、0歳からの脳科学の本とか(笑)月齢別に成長の目安が書いてあるものなど、いろいろ読みました。
読むのは全然いいんですよ。
参考にするのもいいです。
ただ、育児書と自分の子どもを比べないで下さい。
比べてしまうと自分の子どもは発達が遅いんじゃないか?とか、ことばがなかなか出ないとか、悩むでしょ?
育児書通りに育っている子なんていませんよ~。
自分の子どもは自分の子どものペースで育っています。

よその子と比べてしまう

私もよくやりがちですが、よその子と比べてしまうことありませんか?
うちの場合、運動が苦手な長男の仲のいいお友達がみ~んな運動神経がいい子ばかりでちょっと焦ってしまうことがあって比べちゃうことがあるんです。
でものんびり屋の長男は「オレは足が遅いから~」とか、「球技が下手だから~」とか認めちゃって諦めてしまう。
そこでイライラしてしまう私。
運動が苦手なら苦手なりに他のこと頑張っているのにねぇ。
ごめんよ長男。

まとめ

私のイライラの原因を聞いてもらった感じですが、皆さんはどうでしたか?
イライラの原因、子どものせいじゃないな~って思うことありますか?
もっと自分の心に余裕があれば、ど~んと構えて笑って子どもたちと向き合えると思うんだけど、なかなか難しいですよね。
今度はそんなイライラをどうやって解消したらいいか。
そんなことを書いてみようかな。

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